Miesiąc: Grudzień 2015

Chromoterapia – czerwień dla niskociśnieniowców, depresowców.

  Generalnie Polacy lubią barwy stonowane, kolory ziemi, szarości i biele. Po mocniejsze i czyste kolory sięgają nieliczni odważniejsi. Spokojna kolorystyka wycisza nas po pełnym bodźców i wrażeń dniu. Jednak wiele osób, jakie znam, wcale nie chce być uspokajanych i wyciszanych, ponieważ szczególnie zimą zapadają na swoistą deprechę, melancholię, smutki, braki energii itp. Sama należę do tej grupy osób. Mam bardzo niskie ciśnienie, bywałam często śpiąca. Zima była dla mnie ciężkim psychicznie okresem. Do tego moja wrażliwość, taka nadczuła, bardzo jej nie lubiłam wtedy, bo przysparzała mi tylko cierpień i dobijała sukcesywnie….Tak było do póki nie odkryłam czegoś bardzo prostego. A ja uwielbiam proste rozwiązania! :) Zmieniłam kolorystykę w swoim otoczeniu intuicyjnie wybierając kolor czerwony (odcień koralowy) i ciepłe naturalne drewno. Znacie Mateusza Grzesiaka? ( Trener rozwoju osobistego, autor książek z zakresu psychologii sukcesu, zmiany i relacji, inteligencji emocjonalnej oraz mindfulness ) Nie jestem jakąś wielką jego fanką, ale w wielu kwestiach zgadzam się z tym co mówi. A Mateusz od lat powtarza, ze jeśli chcesz dokonać trwalej zmiany w sobie, albo np. szybko nauczyć się języka obcego to STWÓRZ SOBIE …